爱自己的不完美

夏蒂蒂 发布于 2018-10-09

「脸孔是一个男人的自传,却是一个女人的虚构小说。」-王尔德

 

上述这句话,刚好呼应稍早从书上读到的一段内容。童话故事总是告诉我们所谓的幸福是「从此过着幸福快乐的日子」,其实这是大有问题的,因为每个人都有不顺遂、鬼打墙的时候,如果还能保持「自我感觉良好」,认为自己每天都漫步在云端,快乐的不得了,那肯定是麻木不仁了。

 

亚里斯多德视快乐为「发自内心持续不断的有价值感」。这个心理过程在于清点你已经拥有的东西,而不是借由物质满足或幻想拥有而得到改善。简单来说就是肯定自我、接纳现状。你拥有什么素质是用金钱买不到的?现在的你,有什么是别人无法复制的宝物?

 

人不可能十全十美,所谓的人生胜利组,难言之隐的也许只是别人刚好不知道的而已。外貌五官身材来自DNA的不可逆,学习爱自己的不完美,单纯享受活在当下的快乐(比如说偶尔大吃一顿不必计较卡路里;少买一个包一双鞋一本书也不会少块肉),当个中等美女、平凡阿桑又何妨。

 

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